Consigli utili su come affrontare la sfida all’estate con l’aiuto dei nuovi servizi di delivery
Cibi salutari senza rinunciare al gusto: prediligere cibi sani, cotture veloci e ingredienti di stagione è il primo step per vincere la sfida con la bilancia. Via libera quindi ad avocado toast, colorate bowl a base di quinoa e verdure di stagione, poké – l’insalata di pesce hawaiana – e cold pressed juice, che grazie a Glovo, arriveranno in ufficio per una pausa pranzo healthy & tasty.
Kaila Itsines docet: non serve una palestra per allenarsi e la BBG (bikini body guide) firmata Kaila Itsines ne è la prova: 30 minuti di esercizi a corpo libero, con pochi attrezzi, pensati per essere praticati ovunque ci si trovi, che sia a casa o en plein air al parco. E se servisse qualche pesetto per i bicipiti o una fune per i salti, basta aprire l’app di Glovo e gli accessori fitness arriveranno in tempo per la sessione.
Beauty Rehab: la beauty routine è fondamentale per massimizzare l’efficacia di sport e dieta. Se non si ha tempo di passare in boutique, basta sfogliare la sezione shopping nell’app di Glovo, cercare trattamenti tonificanti oppure ordinare direttamente il prodotto beauty must have digitandone il nome nella categoria “Di tutto e di più”. Un Glover lo consegnerà ovunque ci si trovi.
Parola d’ordine detox: centrifughe, estratti e succhi sono la tripletta vincente per combattere gonfiore e colorito spento. Per realizzarli via libera alla fantasia, scegliendo liberamente tra la varietà di frutta e verdura di stagione, con un’unica regola: mai dimenticare l’aggiunta di un tocco di zenzero. E se a casa finiscono le scorte, no panic! Basta andare nella sezione “Spesa” sull’app di Glovo e ordinare ciò che si desidera in pochi clic.
Il nuovo mantra per compiere la missione “prova costume” sarà risparmiare tempo e delegare al delivery tutto ciò di cui si ha bisogno per raggiungere l’obiettivo.
