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Iniziare a correre? Provate con Roberto Nava

“Io odio correre”. Ovvero la sottoscritta fino a tre anni fa. Da sempre sportiva, fitness addicted, eterna anima in movimento ho sempre rifiutato, a priori, la corsa ritenendola una grande rottura, fino a che non ho incontrato i #cityrunners di Adidas, squadra della quale mi vanto di far parte, senza troppi meriti, se non la volontà e la gioia di correre.

Prima dei miei 8,5 chilometri
Prima dei miei 8,5 chilometri

Poi arriva il momento di crisi da running e lì incontro un professionista vero. Ma di quelli che si sparano 100 e più chilometri in bici, 42 e più chilometri di corsa e un tot di chilometri di nuoto. Ah, sì, quello descritto è un triatleta e si chiama Roberto Nava.

Lui è uno che fa correre mezzo mondo e che, dello sport e della passione, ha fatto il suo lavoro. Allena gruppi grandi e piccoli e singole persone che vogliono un supporto tecnico per farcela.  Roberto Nava ha un blog, Run Like Never Before, dove trovare ogni tipo di informazione e lo trovate tutti i sabati mattina alle 10, in Runbase Adidas (corso sempione 10) insieme alle Women in Run. Vi aspetterà per correre un’oretta circa con lui e con tutte le folli amiche delle Wir. La partecipazione è del tutto gratuita, dovete solo presentarvi muniti di curiosità.

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Il gruppo delle Wir il sabato mattina, partenza da Runbase

 

Lui è quello che ha riportato in strada anche la sottoscritta tirandole il collo a 5.40 (che per me è uno sproposito). Ecco, perché finiti quegli 8.5 chilometri trascinandomi sui gomiti, ma con il suo incitamento, ho pensato di scrivere questo post.

Dopo la "corsetta"
Dopo la “corsetta”

Se anche voi, come me, avete la vocina che vi incita a provare, ma la domanda “Da dove comincio?” vi fa rimanere impietriti e arroccati, parlate con Roberto, vi aiuterà, perché… in due si può.

Nel frattempo Roberto Nava lo trovate un po’ ovunque e se vedete in giro foto di una mezza gamba super tatuata con un 46 di piede… state certi, quello è lui!

www.runlikeneverbefore.com
Pagina Facebook: RunLikeNeverBefore
Profilo Facebook: AirRobi

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photo credit: @RobertoNava