Ci sono tantissimi stili di yoga differenti, che comprendono più di 1000 posture.
C’è dunque una tipologia di yoga adatta a tutti! La pratica dello yoga offre una parentesi alle nostre vite movimentate e piene di stress, dei momenti di benessere per connettere il corpo allo spirito, per reimparare a respirare e a fermare il tempo.
Ben più di una semplice attività fisica, lo yoga è una filosofia di vita che permette di rientrare in contatto con se stessi e di intraprendere un cammino di sviluppo personale. Attraverso la respirazione e le posture, ci aiuta a lasciarci andare per riprendere la giusta energia.
Sia che voi pratichiate lo yo ga dolce o quello dinamico, avrete bisogno di :
– L I BERTA’ DI MOVIMENTO ,
– O P A C I T A ‘ ,
– E F F E T T O S E C O N D A – P E L L E .
Lo yoga dolce, co me l’ Hatha Yoga, lo Yin Yoga, o lo Yoga prenatale, che prediligono le posture lente e il saluto al sole, necessitano dunque di più confort. RICERCA DELL’ARMONIA TRA IL CORPO E LA MENTE.
Per lo Y O G A D I N A M I C O , come l’Ashtanga, il Vinyasa, o un tipo di yoga in sale molto calde come il Bikram / Hot yoga, in cui sono presenti numerose posizioni che richiedono un grande equilibrio , serve prima di tutto stabilità e aderenza al suolo , per non scivolare durante le posizioni più impegnative .
G I O C O D I F O R Z A E E Q U I L I B R I O .
S H O R T Y O G A C O T O N E B I O L O G I C O
11,99€
Leggings morbidi e confortevoli, in cotone biologico. La cintura alta, da risvoltare, mantiene la fascia addominale ed è adatta a tutte le corporature, anche alle donne in gravidanza.
7,99€
Cotone da agricoltura biologica per la morbidezza, lyocell per la fluidità ed elastan per il comfort! Per la ginnastica dolce e per lo yoga, Domyos propone prodotti a basso impatto ambientale.
T S H I R T Y O G A I N C OTONE B I O L O G I C O
9,99€
Cotone da agricoltura biologica per la morbidezza, lyocell per la fluidità ed elastan per il comfort! Per la ginnastica dolce e per lo yoga, Domyos propone prodotti a basso impatto ambientale.
YOGA DINAMICO DONNA
