«Il messaggio di questo libro è irresistibile e una volta che comincerete ad applicarne gli insegnamenti sarà difficile farne a meno. Vi riconcilierà con il mondo.» The Observer
Ma vaffanculo… Se tutti imparassero a usare nel modo giusto, liberatorio e non aggressivo, questa espressione, probabilmente ci sarebbero meno medici, meno psicologi e, perché no?, il mondo sarebbe migliore: meno stress, meno tensioni, più leggerezza e più armonia.
Un libro ricco di suggerimenti, esempi pratici e tecniche da provare subito, che ci guida su una strada nuova, per imparare ad apprezzare la vita in ogni momento per ciò che è, non per come vorremmo che fosse.
Quando cadiamo vittime di ansie, paure e preoccupazioni, la vita può diventare una prigione.
Il primo passo da compiere, allora, è riconoscerla. Il secondo è immaginare cosa c’è fuori della prigione.
Preoccupati meno e vivi alla grande!
Titolo originale: F**k it Therapy
Traduzione: Manuela Carozzi
Pagine: 384 – Prezzo: € 14,00
Prezzo ebook: € 7,99
«Chiunque può – e dovrebbe – utilizzare il metodo di John Parkin e Gaia Pollini» – The Times
«Un grande libro di auto-aiuto per chi ha poco tempo e non sopporta le chiacchiere pseudo-psicologiche.» – Marie Claire